Langkau ke kandungan utama

Menderma darah amalan mulia menyelamatkan nyawa

 

Gambar hiasan: Frank Merino / Pexels

Menderma darah adalah satu amalan terpuji yang memberi kesan besar kepada individu dan masyarakat. 

Ia bukan sekadar menyumbangkan darah kepada mereka yang memerlukan, tetapi juga satu langkah untuk memperbaiki kesihatan tubuh dan minda penderma. 

Mengapa menderma darah penting?

Setiap hari, beribu-ribu pesakit di hospital memerlukan darah untuk pelbagai sebab seperti kemalangan, pembedahan, atau rawatan penyakit seperti anemia dan leukemia. 

Namun, bekalan darah sering tidak mencukupi untuk memenuhi permintaan. Sumbangan darah daripada individu sihat boleh menjadi penyelesaian kepada masalah ini, sekaligus menyelamatkan nyawa.

Bagi mereka yang menerima darah, ia adalah peluang untuk terus hidup. Tetapi bagi penderma, ia adalah peluang untuk menyumbang kepada komuniti sambil menjaga kesihatan diri sendiri.

Manfaat kesihatan untuk penderma

  1. Mengawal tahap zat besi dalam badan
    Zat besi yang berlebihan dalam badan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, termasuk kerosakan organ seperti hati dan jantung. Dengan menderma darah secara berkala, tahap zat besi dapat dikawal dengan lebih baik.

  2. Menggalakkan penghasilan sel darah baharu
    Setiap kali anda menderma darah, badan akan merangsang penghasilan sel darah merah baharu untuk menggantikan darah yang telah dikeluarkan. Ini memastikan peredaran darah lebih lancar dan meningkatkan kecekapan sistem badan.

  3. Mengurangkan risiko penyakit jantung
    Kajian menunjukkan bahawa pendermaan darah secara berkala dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan strok. Ia membantu mengekalkan tekanan darah yang lebih stabil.

Kesan positif kepada kesihatan mental

Selain manfaat fizikal, menderma darah turut memberi kesan positif kepada emosi dan kesihatan mental. 

Perasaan puas kerana dapat membantu mereka yang memerlukan adalah satu terapi semula jadi. Ia juga meningkatkan rasa empati, memperkukuh ikatan sosial, dan mengurangkan tekanan.

Menderma darah juga dapat membina rasa tanggungjawab dan penghargaan terhadap kehidupan, kerana anda menyedari betapa berharganya setiap titisan darah yang anda sumbangkan kepada mereka yang berjuang untuk hidup.

Gambar hiasan: Charlie-Helen Robinson / Pexels

Cara menderma darah

Jika anda berminat untuk menderma darah, berikut adalah panduan mudah:

  • Pastikan anda berada dalam keadaan sihat. Elakkan menderma darah jika anda kurang sihat atau sedang mengambil ubat tertentu.
  • Lawati pusat pendermaan darah terdekat atau sertai kempen pendermaan darah yang dianjurkan di kawasan anda.
  • Semak kriteria pendermaan darah seperti umur, berat badan, dan tahap hemoglobin.
  • Jangan lupa makan makanan sihat sebelum dan selepas proses pendermaan untuk memastikan anda bertenaga.

Fakta menarik tentang menderma darah

  • Satu beg darah boleh menyelamatkan sehingga tiga nyawa, kerana ia diproses menjadi pelbagai komponen seperti plasma, platelet, dan sel darah merah.
  • Proses pendermaan darah hanya mengambil masa sekitar 10-15 minit, tetapi manfaatnya bertahan seumur hidup.
  • Selepas menderma darah, badan anda memerlukan beberapa minggu sahaja untuk kembali ke tahap normal.

Keperluan darah di Malaysia

Di Malaysia, statistik menunjukkan bahawa negara memerlukan lebih ramai penderma darah untuk memastikan bekalan mencukupi sepanjang masa. 

Ramai pesakit yang memerlukan darah, terutamanya dalam situasi kecemasan seperti kemalangan jalan raya, komplikasi bersalin, dan rawatan penyakit kronik. 

Dengan menjadi penderma darah, anda turut menyumbang kepada sistem kesihatan negara yang lebih kukuh.

Jadikan menderma darah sebagai amalan berterusan

Menderma darah bukan sekadar amalan kebajikan sekali-sekala, tetapi ia boleh dijadikan gaya hidup yang memberi impak positif kepada diri sendiri dan masyarakat. 

Dengan menyumbang secara berkala, anda dapat membantu menyelamatkan lebih banyak nyawa dan menyokong komuniti yang memerlukan.

BACA LAGI


Check out 200gm. roasted sacha inchi. Tidak kelat. beli terus makan.kebun sacha inchi  Perak. for RM23.00. Get it on Shopee now! https://s.shopee.com.my/60CHSmM0rR?share_channel_code=1 




Label:

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Apa yang kita patut tahu mengenai titah addendum

  Istana Negara (Gambar hiasan: Pexels) Titah addendum merujuk kepada satu bentuk arahan tambahan yang dikeluarkan oleh pihak berkuasa tertinggi, seperti Yang di-Pertuan Agong, untuk menjelaskan, melengkapkan, atau meminda keputusan sedia ada.  Dalam konteks undang-undang dan sistem pemerintahan, titah addendum adalah dokumen rasmi yang mempunyai implikasi besar terhadap dasar, perlaksanaan, atau keputusan tertentu. Asal usul istilah ini berasal daripada gabungan dua perkataan, “titah” yang merujuk kepada perintah atau arahan rasmi daripada pihak diraja, dan “addendum” yang bermaksud penambahan atau lampiran kepada dokumen yang telah wujud.  Dalam sistem kerajaan beraja, titah seperti ini sering menjadi alat penting untuk menyampaikan keputusan atau arahan yang lebih terperinci selepas perbincangan atau mesyuarat rasmi. Salah satu aspek penting mengenai titah addendum ialah ia bukan sekadar simbolik. Arahan ini mempunyai kuasa undang-undang yang mengikat pihak-pihak berka...
Catat Ulasan
Baca lagi

Komplot jahat pengganas komunis sabotaj pengisytiharan kemerdekaan Tanah Melayu gagal

Gambar: Internet Mungkin ramai dalam kalangan rakyat Malaysia hari ini tidak mengetahui tentang rancangan jahat pengganas komunis yang diketuai Chin Peng untuk mensabotaj majlis pengisytiharan kemerdekaan Tanah Melayu. Pada 20 Ogos 1957, seorang pegawai tentera, Leftenan Hassan Osman memainkan peranan penting dalam usaha mempertahankan keamanan Tanah Melayu menjelang pengisytiharan kemerdekaan.  Pada masa itu, Platun 12 Kompeni D dari 5 Rejimen Askar Melayu Diraja (RAMD) diberi tanggungjawab untuk melakukan pengawasan di kawasan rondaan Kompeni C, 6 RAMD di Rawang.  Mereka ditugaskan untuk melakukan risikan teliti terhadap pergerakan komunis yang disyaki sedang merancang serangan hendap bagi menggagalkan majlis pengisytiharan kemerdekaan. Setelah menerima maklumat penting, Leftenan Hassan mendapat kebenaran untuk menjalankan risikan lebih lanjut. Beliau bersama anggotanya menuju ke Ladang Getah Waterfall untuk meninjau aktiviti komunis yang dilaporkan aktif di kawasan tersebut...
Catat Ulasan
Baca lagi

Info ringkas mengenai Genting Gaza

Pemandangan di pantai berhampiran Bandar Gaza menjelang waktu senja pada 26 Januari 2013. Genting Gaza yang juga dikenali sebagai Semenanjung Gaza ialah kawasan berpantai yang bersempadan dengan Laut Mediterranean. Namanya adalah bersempena bandar Gaza dan mempunyai lebih sejuta penduduk berketurunan Arab.  Wilayah yang ditadbir oleh Hamas ini mempunyai sempadan darat dengan Mesir di bahagian tenggara serta negara haram Israel di timur dan utara. Genting Gaza mempunyai keluasan kira-kira 360 kilometer persegi dan sepanjang 41 kilometer serta selebar antara enam hingga 12 kilometer. Wilayah tersebut tidak diiktiraf di peringkat antarabangsa sebagai sebahagian daripada negara berdaulat. Namun, Pihak Berkuasa Palestin (PA) yang menguasai Tebing Barat menuntut Genting Gaza sebagai sebahagian daripada wilayahnya. Hamas menguasai Genting Gaza dan membentuk kerajaan di wilayah berkenaan sejak Jun 2008 iaitu selepas Perang Gaza.
Catat Ulasan
Baca lagi